都說秋冬多吃根莖類的食物,芋頭正好符合。它是一種塊莖類植物,屬于薯芋類食物。富含淀粉和維生素,既可以作為主食食用,也可以制作各種美味菜肴,無論怎么烹飪,芋頭的口感都是細(xì)軟、綿甜又香糯的,而且富含豐富的營養(yǎng)。今天就推薦——芋頭燒雞吧!
芋頭燒雞
用料:雞肉、芋頭、青椒、小蔥、姜、蒜、香菜、花椒、干辣椒、料酒、紅99火鍋底料
做法:
1、雞處理好洗凈切塊,芋頭去皮后切滾刀塊,青椒洗凈切塊,干辣椒切段,生姜切片,蒜去皮切粒,小蔥洗凈。
2、雞肉塊放入冷水鍋中,加姜片、蔥段和料酒,大火燒開后撇去浮沫,撈出再次清洗并濾干水分。
3、鍋中倒油燒熱,加入紅99火鍋底料炒散炒香。
4、加入姜片、蒜粒、花椒和干辣椒,炒出香味。
5、放入雞肉,大火翻炒均勻后加入沒過食材的開水。
6、大火煮半小時(shí)后加入芋頭,轉(zhuǎn)中小火慢燉。
7、待鍋中芋頭熟透后下入青椒,翻炒至斷生后即可關(guān)火。
8、放上香菜段即可。
“美味紅九九,做菜好幫手!”,不管什么菜系,能搭配的就可以!