干鍋土豆片,是以土豆為主料,花椒、蔥、干辣椒等為輔料制作而成的川渝地區的傳統菜肴。做好的干鍋土豆片,香香脆脆、麻辣鮮香,來一碗米飯,嘎嘎香。土豆不僅營養豐富,富含蛋白質和維生素C;而且熱量低,減-肥人群也是可以吃的。
所需材料
鹽
蒜
蔥
土豆
花椒
白糖
生抽
老抽
豆瓣醬
白芝麻
食用油
王守義十三香辣椒
做法步驟
1.土豆去皮,清洗干凈,切片。
2.蔥清洗干凈、切段;蒜切末;王守義十三香辣椒切段。
3.起鍋燒油,加適量食用油,油熱后,下入切好的土豆片,煎至兩面金黃,盛出備用。
4.鍋中另燒油,油熱后下花椒、蔥段、王守義十三香辣椒段、蒜末炒香。
5.炒香后加適量豆瓣醬炒出紅油。
6.炒出紅油后,下入土豆片翻炒均勻。
7.翻炒均勻后,再加一勺生抽、半勺老抽、一勺白糖、一勺白芝麻再次翻炒均勻。
小提示
土豆可切薄一點,土豆切好后,要用清水清洗表面淀粉。